Aprender a escutar nosso corpo: isso também é autoconhecimento

Hoje eu perguntei ao meu corpo o que ele precisava,

O que é uma grande coisa,

Considerando a sua jornada de

Verdadeiramente não pedir muito.

Eu pensei que ele podia estar precisando de mais água.

Ou proteína.

Ou verduras.

Ou yoga.

Ou suplementos.

Ou movimento.

Mas enquanto eu estava no chuveiro

Refletindo sobre suas estrias,

Sua redondeza onde eu gostaria de ser plana,

Sua moleza onde eu gostaria de ver firmeza,

Todos aqueles desejos condicionados

Que formam um pacote de

Nunca-plenamente-bom

E ele sussurrou bem gentilmente:

Você pode me amar assim mesmo como sou?

Hollie Holden